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 月曜の朝起きて朝シャンしてたら、どうも腰を捻ったかもなのか
腰に違和感が。で、歩いて駅まで行くときも、違和感が
電車の座席に座ったら痛い。これ起き上がるとき大変かな。。。

 ということで、座った状態から起き上がると、腰が固まり
直ぐ歩けず、腰の痛みが和らいだところで歩き出す感じ。
で、会社も終わり家に帰るが、バス降りて家に向かう時には
なぜか足に違和感を感じ、なんかヤバそう。

 火曜の朝起きたら、腰が固まり立ち上がるのも大変
座ると腰が完全に固まり、月曜のように直ぐには回復しない
歩くのも腰が固まって、まともに歩けない。

ということで、3日目から寝ながらでは、寝返りも徐々に楽に
なってきてはいるが、座ると固まるのは変わりなし。

 日曜日になってやっと寝ている状態では楽になってきて、
腰が張った状態で歩くのが容易でなかったのが、
楽に歩けるようになってきたが、座ったり、ズボンを履くような
動作で腰に体重を掛けると腰が固まる。

 月曜日に医者に行き治療を期待したが
レントゲン撮り骨に異常がないと痛み止めの薬をくれただけ
まあ、ギックリ腰は寝てれば治ると言うことか。。。

 薬の影響もあったかは分からないが、火曜日ぐらいから
座っている時の腰の固まりも月曜よりは楽になってきた。

 水曜から会社に行けそうである。
 

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